Bulan ramadan adalah bulan yang penuh berkah dan ampunan. Banyak orang muslim berusaha memanfaatkan momen ini dengan memperbaiki diri. Dengan harapan, setelah bulan ramadan berakhir, setiap individu akan memiliki hati yang bersih dan suci. Sehingga mereka akan siap untuk memulai lembaran baru.
Banyak orang berlomba-lomba untuk melakukan kebaikan di bulan ini. Bukan hanya berpuasa, mereka juga menahan diri dari segala hal yang dilarang oleh agama. Kesempatan ini pun menjadi kesempatan yang sangat baik bagi mereka yang ingin memperbaiki diri. Berikut ini 5 tips memperbaiki diri secara jasmani dan rohani selama puasa yang bisa terapkan. Yuk, simak!
1. Memperbanyak Ibadah
Di bulan penuh berkah ini, salah satu hal yang bisa kamu lakukan untuk memperbaiki diri adalah memperbanyak ibadah. Cobalah untuk introspeksi diri. Apakah ibadah wajib yang dianjurkan sudah kamu jalankan sesuai perintah? Kalau belum, cobalah untuk memenuhinya.
Kalau pun kamu sudah melaksanakan ibadah wajib seperti sholat 5 waktu, kamu juga bisa memperbaiki diri dengan meningkatkan kualitas sholatmu. Apakah kamu sudah sholat dengan khusyuk. Atau, justru kamu sering sholat dengan terburu-buru bahkan tidak fokus dengan jumlah rakaat.
2. Berdamai dengan Diri Sendiri
Bukan hanya fokus memperbaiki ibadah, dalam bulan ramadan ini kamu juga bisa memperbaiki diri dengan berusaha berdamai dengan diri sendiri. Memaafkan diri sendiri perlu kamu lakukan terlebih dulu sebelum kamu memaafkan orang lain.
Cobalah untuk memahami keadaanmu sekarang. Menyesal dan menyalahkan keadaan yang sekarang tidak akan dapat membuatmu lebih baik. Kamu justru akan semakin tersiksa. Untuk itu, berdamai dengan diri sendiri adalah pilihan yang bijaksana. Dengan begitu kamu tidak akan menyakiti dirimu sendiri terus menerus.
3. Memaafkan Orang Lain
Setelah berhasil berdamai dengan diri sendiri, tips memperbaiki diri selanjutnya adalah memaafkan orang lain. Tidak ada manusia yang sempurna. Setiap orang pasti pernah membuat kesalahan dan tidak semua hal bisa sesuai dengan kehendak kita. Termasuk dalam lingkungan sosial.
Belajar memaafkan orang lain bukan hanya untuk orang lain. Tetapi, membuat jiwamu lega dan ikhlas dengan perbuatan orang lain yang mungkin tidak membuatmu nyaman. Memaafkan orang lain akan membuat hatimu lebih ringan dalam melakukan kegiatan.
4. Perbanyak Bersedekah dan Berbagi
Memperbaiki diri dibulan ramadan juga bisa kamu lakukan dengan memperbanyak bersedekah dan berbagi. Ada banyak kesempatan bersedekah dengan memberi makan orang yang membutuhkan. Berbagi makanan dan rezeki bisa kamu lakukan di mana saja dan kapan saja selama bulan ramadan.
Salah satu hal yang banyak dilakukan orang adalah berbagi takjil di pinggir jalan raya, menyumbang makanan berbuka di masjid, atau mengirimkan makanan ke panti asuhan. Dengan berbagi kamu akan mendapatkan pahala serta menjalin silaturahmi. Kamu bisa membantu orang lain dengan bersedekah sesuai dengan kemampuanmu.
5. Melakukan Detoks Tubuh
Selain memperbaiki diri secara rohani atau spiritual, di bulan puasa ini kamu juga bisa memperbaiki diri secara jasmani dengan melakukan detoks tubuh. Seharian berpuasa, tentu membuat tubuh menjadi lebih baik. Terutama sistem pencernaan. Proses detoks ini penting dilakukan untuk membersihkan racun dalam tubuh.
Monday Detox dari Madame Chang dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh dan membersihkan sistem pencernaan. Monday Detox terbuat dari sayur dan buah-buahan segar yang baik untuk kesehatan tubuh. Monday Detox Madame Chang hanya tersedia pada hari Senin. Bagi kamu yang ingin merasakan manfaat baik Monday Detox, kamu bisa memesannya terlebih dahulu.
Memperbaiki diri secara jasmani dan rohani dapat kamu lakukan dengan mencoba tips di atas. Bulan ramadan merupakan momen yang baik untuk memperbaiki hubungan sosial, spiritual, dan dengan diri sendiri. Menjaga tubuh tetap sehat juga salah satu cara memperbaiki diri yang harus kamu lakukan untuk meningkatkan kualitas hidup. Kamu bisa mengonsumsi makanan dan minuman sehat dari Madame Chang sebagai langkah awal menjaga tubuhmu. Klik disini untuk melakukan pemesanan sekarang juga!
0 Comments