Buah mangga memiliki cita rasa yang manis dan menyegarkan. Selain dikonsumsi langsung, mangga seringkali diolah menjadi manisan untuk camilan. Umumnya buah diolah menjadi manisan supaya lebih awet dan dapat dikonsumsi lebih lama. Termasuk mangga yang banyak diolah menjadi manisan mangga.
Memiliki rasa nikmat yang menyegarkan, manisan mangga juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, konsumsilah manisan mangga secukupnya. Karena mangga memiliki kalori dan kadar gula yang cukup tinggi, kamu bisa memilih manisan mangga yang tidak diberi pemanis buatan seperti Manisan Mangga Madame Chang.
Nah, berikut ini adalah manfaat manisan mangga untuk kesehatan yang perlu kamu tahu supaya kamu memiliki alternatif camilan yang menyehatkan. Yuk, simak apa saja manfaat manisan mangga!
1. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat manisan mangga yang paling utama adalah mampu menangkal radikal bebas. Hal ini berkat kandungan vitamin C dan antioksidannya yang tinggi pada buah mangga. Mengolah buah mangga menjadi manisan mangga tidak mengurangi kandungan nutrisinya yang baik untuk kesehatan tubuh.
Mengonsumsi manisan mangga mampu melindungi tubuh dari kerusakan sel dan berbagai penyakit kronis. Mangga membantu zat besi dalam tubuh terserap sempurna sehingga dapat menghambat produksi zat pemicu kanker atau natrosamin.
2. Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat dalam mangga mampu membantu kinerja sistem pencernaan jauh lebih baik. Apalagi pada manisan mangga, potongan buah memiliki kandungan air yang jauh lebih banyak. Sehingga dengan mengonsumsi manisan mangga akan membantu kamu terhindar dari sembelit.
3. Meningkatkan Imun Tubuh
Selain kaya akan Vitamin C dan antioksidan, buah mangga memiliki beragam kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti mineral, protein, dan Vitamin A. Komposisi ini membuat manisan buah mangga mampu meningkatkan imun tubuh sehingga kamu akan terhindar dari penyakit.
Dalam satu buah mangga memiliki kandungan hingga 10 persen dosis harian kebutuhan vitamin A dalam tubuh. Ketika cuaca sedang tidak baik atau saat kamu sedang memiliki banyak aktivitas, konsumsi manisan mangga akan membantumu untuk tetap sehat.
4. Memelihara Kesehatan Hati
Mengonsumsi manisan mangga dapat membantu menjaga kesehatan organ hati. Sebab, mangga muda yang digunakan dalam manisan memiliki rasa asam yang dapat meningkatkan sekresi asam empedu serta dapat membersihkan ususmu dari bakteri. Sekresi dapat meningkatkan penyerapan lemak dengan membersihkan racun dalam tabuh.
5. Menambah Energi
Manfaat manisan mangga yang terakhir adalah mampu menambah energi. Hal ini karena pada buah mangga terdapat kandungan vitamin dan mineral yang cukup banyak. Kandungan tersebut diolah tubuh menjadi sumber energi yang membuatmu dapat beraktivitas lebih baik.
Banyaknya manfaat manisan mangga yang telah disebutkan di atas, membuat manisan mangga sebagai alternatif camilan sehat yang wajib ada dalam meal plan kamu. Teksturnya yang crunchy dapat kamu konsumsi langsung atau sebagai tambahan dengan makanan lainnya.
Kalau kamu merasa tidak punya waktu atau repot mengupas mangga, kamu bisa memilih manisan mangga sebagai camilan untuk memiliki tubuh yang sehat. Manisan Mangga Madame Chang sangat praktis untuk dibawa bepergian. Kamu yang terburu-buru pun tetap bisa menyantap manisan mangga dalam perjalanan tanpa repot. Pesan di sini untuk mendapatkan camilan sehatmu sekarang juga!
Selain mengonsumsi manisan mangga, kamu juga bisa mulai menjaga pola makan untuk menjaga kesehatan tubuh. Madame Chang memiliki berbagai menu yang tidak mengandung babi, pengawet, MSG, pewarna, dan pemanis buatan yang baik untuk konsumsi harianmu. Hubungi kami disini untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai makanan sehatmu. Jangan tunda menjaga kesehatan, yuk, mulai jaga kesehatan sekarang juga!
0 Comments