Panas dalam merupakan kondisi peradangan yang terjadi pada tenggorokan karena infeksi virus dan bakteri. Melansir dari laman Kementerian Kesehatan, kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, perih, gatal dan kering pada tenggorokan.
Gejala yang kerap dialami saat panas dalam biasanya seperti kesulitan menelan saat makan hingga sulit berbicara. Jika gejala panas dalam diabaikan makan tidak menutup kemungkinan muncul gejala lain seperti batuk, demam, badan lemas, sakit kepala, mual muntah, gangguan pencernaan bahkan gangguan tidur.
Penyebab panas dalam pun sebenarnya beragam dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Setiap individu yang mengalami panas dalam juga akan merasakan gejala dan penyebab yang berbeda-beda.
Namun secara umum, panas dalam dapat disebabkan oleh faktor internal dan eksternal yang dapat mempengaruhi suhu tubuh. Infeksi bakteri, inflamasi atau peradangan, dehidrasi, reaksi alergi, perubahan hormon, efek samping obat, dan lain sebagainya dapat menjadi penyebab panas dalam.
Penting untuk diingat bahwa panas dalam bisa menjadi gejala dari berbagai kondisi kesehatan. Jika seseorang mengalami gejala panas dalam yang berkepanjangan atau menyertai gejala lain yang mencurigakan, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi dan penanganan yang tepat.
Untuk mencegah panas dalam semakin parah, konsumsi teh alang-alang terbukti dapat menyembuhkan panas dalam dengan gejala awal. Kandungan antioksidan, antiradang dan antibakteri pada tanamanan akar alang-alang bisa meredakan panas dalam.
Selain itu, teh alang-alang atau yang disebut juga teh rumput gajah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satu jenis teh yang belum sepopuler teh hijau atau teh hitam ini memiliki kandungan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
1. Pembersih Toksin
Teh alang-alang diyakini memiliki sifat detoksifikasi yang dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh. Ini dapat mendukung kesehatan organ-organ vital dan meningkatkan fungsi sistem detoksifikasi.
2. Antioksidan
Teh alang-alang mengandung antioksidan, termasuk flavonoid dan polifenol, yang membantu melawan radikal bebas. Antioksidan tersebut dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan merawat sel-sel tubuh.
3. Antiinflamasi
Kandungan antiinflamasi dalam teh alang-alang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh. Kandungan ini bisa bermanfaat bagi orang yang mengalami kondisi inflamasi kronis, seperti arthritis.
4. Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh alang-alang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah sehingga dapat mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah.
5. Menyegarkan Napas
Teh alang-alang memiliki aroma yang menyegarkan dan dapat membantu menyamarkan bau mulut. Karena itu, seringkali teh alang-alang digunakan sebagai bahan dalam produk-produk perawatan mulut.
6. Peningkatan Daya Tahan Tubuh
Kandungan nutrisi dalam teh alang-alang, termasuk vitamin dan mineral, dapat mendukung sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
7. Penurun Berat Badan
Beberapa orang menggunakan teh alang-alang sebagai bagian dari program penurunan berat badan karena dianggap dapat membantu meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.
Untuk mengonsumsi teh alang-alang cukup mudah, cuci bersih segenggam akar alang-alang. Rebus dengan air sepanci penuh hingga tersisa setengahnya. Segera konsumsi rebusan akar alang-alang selagi hangat untuk merasakan manfaatnya.
Jika tak ingin repot, teh alang-alang dapat dipesan di Madame Chang. Tersedia pilihan menu minuman sehat Alang – Alang Ijo dan Alang – Alang Ijo No Sugar.
Teh Alang – Alang Ijo No Sugar. Sumber Photo : Madame Chang.
Alang – Alang Ijo dari Madame Chang merupakan teh alang-alang dengan sari kacang hijau yang tentunya menyehatkan. Tersedia juga pilihan Alang – Alang Ijo No Sugar atau tanpa gula bagi pengunjung yang tak suka minuman manis.
Pilihan menu sehat lainnya dari Madame Chang dapat dilihat di sini. Menu-menu makanan sehat Madame Chang dapat dipesan online melalui GoFood, GrabFood atau Shopee Food. Saat berkunjung ke Surabaya, kamu juga bisa memesannya langsung di outlet Madame Chang terdekat atau reservation langsung di sini. Perlu diketahui, restoran sehat pertama di Surabaya ini telah bersertifikasi CHSE (Cleanliness, Health, Safety, Environment Sustainability) yang dikeluarkan oleh Kemenparekraf. Semua tempat serta proses pengolahan hingga penyajian makanan dan minuman di Madame Chang dijamin telah memenuhi standar baru industri pariwisata.
0 Comments