Pengobatan tradisional menjadi hal yang banyak dilakukan masyarakat Indonesia karena dianggap minim risiko. Selain itu, tanaman herbal yang menjadi bahan utama pengobatan tradisional juga umumnya memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Salah satu tanaman herbal yang tidak banyak diketahui adalah akar alang-alang.
Dianggap sebagai tumbuhan pengganggu, alang-alang memiliki bagian dengan kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh manusia, yaitu pada bagain akar. Akar Alang-Alang Hijau atau Imperata cylindrica memiliki kandungan serat, protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit. Berikut ini adalah manfaat akar alang-alang bagi kesehatan.
1. Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Manfaat akar alang-alang yang pertama adalah mencegah tekanan darah tinggi. Dalam akar alang-alang terdapat zat aktif yang dapat mengontrol lemak serta kolesterol dalam tubuh yang menjadi penyebab hipertensi atau darah tinggi. Sehingga, dengan mengonsumsi akar alang-alang, kamu tidak hanya dapat menurunkan tekanan darah, tetapi juga mengontrol kelesterol.
Untuk mengonsumsinya pun sangat mudah. Kamu hanya perlu merebus akar alang-alang dan meminum air rebusan tersebut untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan.
2. Obat Diare
Saat kamu mengalami diare, mengonsumsi rebusan akar alang-alang dapat menjadi salah satu alternatif. Terlebih jika kamu tidak ingin mengonsumsi obat generik. Pengobatan tradisional ini dapat digunakan pada anak-anak dan juga orang dewasa.
Kamu dapat menggunakan 250 gram akar alang-alang yang telah dicuci bersih. Kemudian rebus dengan air selama 15 menit sebanyak dua gelas> setelahnya kamu bisa menyaring air rebusan dan meminumnya. Air rebusan ini dapat kamu konsumsi setelah buang air besar untuk mendapatkan manfaat yang optimal.
3. Diuretik
Manfaat akar alang-alang yang selanjutnya adalah sebagai diuretik. Akar Alang-Alang telah digunakan secara tradisional sebagai diuretik, yaitu meningkatkan produksi urin. Hal ini dapat membantu memperlancar pembuangan air seni dan mungkin bermanfaat dalam mengurangi pembengkakan dan menghilangkan racun dari tubuh. Kondisi ini seringkali dialami oleh pasien batu ginjal.
4. Mencegah Osteoporosis
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa suplemen yang mengandung akar alang-alang dapat meningkatkan kepadatan tulang. Umumnya efek ini dapat dirasakan oleh wanita yang telah memasuki masa menopause dan mengalami gejala osteoporosis.
Akar Alang-Alang diketahui mengandung beberapa mineral penting seperti kalsium, magnesium, dan fosfor. Mineral tersebut merupakan komponen utama dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang yang sehat. Kekurangan mineral-mineral tersebut dapat berkontribusi pada kepadatan tulang rendah dan risiko osteoporosis. Konsumsi akar Alang-Alang yang mengandung mineral tersebut dapat membantu memperkuat tulang.
5. Mengatasi Panas Dalam
Mengatasi panas dalam adalah manfaat akar alang-alang selanjutnya bagi kesehatan. Hal ini dikarenakan akar Alang-Alang diketahui memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di dalam tubuh. Gejala panas dalam sering dikaitkan dengan peradangan, sehingga penggunaan akar Alang-Alang dapat membantu meredakan gejala-gejala tersebut.
Gejala panas dalam sering kali disebabkan oleh akumulasi racun atau zat-zat yang tidak sehat dalam tubuh, sehingga penggunaan akar Alang-Alang dapat membantu membersihkan tubuh dari zat-zat tersebut.
Itulah manfaat akar alang-alang bagi kesehatan yang perlu kamu ketahui. Akar alang-alang bisa kamu jadikan alternatif pengobatan tradisional yang membawa manfaat untuk tubuh. Kamu bisa mendapatkan berbagai olahan minuman dari alang-alang yang memiliki banyak khasiat di Madame Chang. Tersedia juga variasi tanpa gula yaitu Alang-Alang Ijo No Sugar, serta dalam bentuk pouch, yaitu Alang-Alang Ijo Frozen dan Alang-Alang Ijo No Sugar Frozen. Nikmati kesegaran dan dapatkan manfaatnya untuk kesehatan sekarang juga! hubungi Madame Chang disini untuk pemesanan atau langsung kunjungi Tokopedia, ShopeeFood, GrabFood, dan GoFood untuk melakukan pemesanan secara online menu-menu makanan dan minuman menyehatkan dari Madame Chang.
0 Comments